Access Bars®
„Aké by to bolo, keby ste si dovolili byť takým, akým ste si doposiaľ mysleli, že nie je možné byť?“
Access vás pozýva, aby ste prijali seba ako nekonečnú bytosť, ktorou v skutočne ste a začali vytvárať život za hranicami vášho aktuálneho chápania. Ako nekončená (neohraničená) bytosť fungujete z nekonečného vnímania, poznania, bytia a prijímania. Pre nekonečnú bytosť je všetko a v každom čase možné a stále má možnosť voľby…
Limitovaná bytosť má tendenciu fungovať na základe myšlienok, pocitov a emócií, ktoré ju riadia. Keď žijeme v ohraničenom bytí, naše možnosti voľby sú podstatne obmedzené. Polarita nám bráni vidieť veci také aké sú, takže nemôžeme zmeniť to čo by sme zmeniť chceli. Drží nás v živote plnom drám, tráum, úzkostí a nástrah tejto reality. Naša závislosť na polarite, je jednou z najsilnejších závislostí. Cieľom Access Bars® je oslobodiť ľudí od polarity, uväznenia, a limitácií s ktorými sa v živote stotožnili a prijali ich za svoje.
“Vedomie je schopnosť byť prítomný v každom momente života bez toho, aby sme hodnotili seba alebo iných. Je to schopnosť všetko prijímať, nič neodmietať a vytvoriť všetko, po čom túžite (lepšie ako to, čo aktuálne máte a omnoho viac ako si dokážete predstaviť). Čo keby ste sa sami o seba ochotne postarali a rozmaznávali sa? Čo keby ste otvorili dvere takému bytiu, o ktorom ste rozhodli, že nie je možné?
Čo je potrebné k tomu, aby ste si uvedomili, ako dôležití ste pre možnosti tohto sveta?”
Čo vám vie Access Bars® ponúknuť?
Techniku Access Bars® vnímam ako dar pre dnešnú dobu plnú zmien, vývoja a transformácie, nakoľko nám ponúka nástroje a prostriedky aby sme náš život mohli žiť ľahšie, spokojnejšie a vedomejšie. Je to príjemná metóda, pri ktorej praktik ľahkým dotykom pôsobí v špecifických kombináciách na 32 bodov na hlave, v ktorých máme uložené všetky naše vzorce správania sa, všetky úvahy, úsudky, myšlienky, rozhodnutia, pocity, emócie, či už naše vlastné, alebo prevzaté z okolia, ktoré sme nadobudli počas života.
Počas plynutia Bars-ov sa spomaľujú mozgové vlny. Čo to pre nás znamená? Mozgové vlny sú súčasťou elektromagnetického poľa, ktoré vzniká okolo mozgu vďaka elektrickej aktivite neurónov. Najčastejšie sa spomína päť z nich: Alfa, Beta, Gama, Delta a Theta.
Počas nášho života sú aktívne všetky, jedna však býva v závislosti od okolností dominantnejšia. Záleží to na našom psychickom rozpoložení. Mozgové vlny meriame v jednotkách Hertz (Hz). Čím viac Hz, tým „divokejšia“ je vlna aj naše duševné naladenie a schopnosť ako prežívame svet okolo nás.
Dá sa naučiť ovládať ich intenzitu napríklad pomocou meditácie, autogénneho tréningu a iných relaxačných techník….alebo si stačí ľahnúť na lôžko a oddať sa metóde Access Bars®
Gama vlny (40 – 100 Hz) sú dominantné v situáciách, kedy vystavujeme náš mozog náročným úlohám. Gama frekvencia hrá dôležitú úlohu pri učení a pamäti.
Beta vlny sú aktívne v bdelom stave. Nachádzajú sa v rozmedzí 12-40 Hz. Čím vyššia je ich frekvencia, tým podráždenejšími sa stávame. Ovláda nás zlosť, nervozita alebo strach. Nižšia frekvencia sa vyskytuje pri pocite únavy alebo ospalosti. Vlny beta sú viditeľné pri logicko-analytickom, teda rozumovom uvažovaní. Pri ich aktivite sa zameriavame na riešenie problémov.
Alfa vlny s frekvenciou 8 – 12 Hz prevládajú pri stave uvoľnenia a odpočinku.
Skrátka vždy, keď si nerobíme s ničím starosti a nezahlcujeme naše zmysly žiadnymi výraznými podnetmi. Duševná pohoda, ktorú Alfa vlny vyvolávajú, zlepšujú kvalitu spánku, učenie, zvyšuje produktivitu a dokonca našu imunitu.
Aktivácia Theta vĺn (4 – 8 Hz) nastáva pri hlbokej relaxácii, meditácii a v niektorých fázach spánku. Počas týchto frekvencií dochádza ku skvalitňovaniu dlhodobej pamäti a schopnosti nachádzať neobvyklé riešenia. Vzniká väčšina vizionárskych videní. Každý jogín tiež vie, že v stave aktivácie Theta vĺn dochádza k prehĺbeniu intuície a v niektorých momentoch sa možno stretnúť so svojím vlastným nevedomím.
Delta vlny Delta vlny s frekvenciou 1-4 Hz sa objavujú pri veľmi hlbokej meditácii, v stave hlbokého spánku alebo v bezvedomí. Pri týchto frekvenciách dochádza k hĺbkovej regenerácii organizmu.
Účinky Access Bars®
- Revitalizácia a rekondícia na fyzickej, psychickej a emocionálnej úrovni
- Odbúranie únavy a vyčerpanosti, zvýšenie životnej energie a motivácie
- Upokojenie myšlienok, uvoľnenie stresu, napätia, zlepšenie spánku
- Eliminácia stavov ako depresia, úzkosť, strachy, fóbie
- Zlepšenie sústredenosti a pamäte
- Zlepšenie koherencie mozgu
- Zníženie hyperaktivity u detí
- Naštartovanie samoliečebných procesov v tele
- Odstránenie bolesti, migrén, alergií, astmy, ekzémov
- Urýchlenie hojenia a rehabilitácie po úrazoch, lekárskych zákrokoch
- Odstránenie prevzatých vzorcov správania
- Vedomá tvorba života a harmonických vzťahov
Ako praktikovanie Access Bars® u mňa prebieha?
Praktická časť sa vykonáva v ľahu, pričom klient leží na chrbte a je počas celej doby plne odetý. V úvode najskôr rozprúdim energiu a následne stimulujem 32 vyššie spomenutých bodov na hlave v špecifických kombináciách, ktoré majú vzájomnú súvzťažnosť. Ideálne je, ak počas tejto doby relaxujete. Väčšina klientov počas prijímania Bars-ov zaspí. Ale aj keď vám hlava nedovolí tok myšlienok zastaviť, aj vtedy je proces v poriadku a plne účinný.
Ako veľká zmena do vášho života vstúpi, záleží iba na vás. Vy ste tí čo si to “musíte” dovoliť…
Energetická výmena za 90 minút terapie je 60 €
Vedecky potvrdené účinky terapie ACCESS BARS®
V roku 2015 uskutočnil popredný neurovedec Dr. Jeffrey Fannin výskum, kde skúmal neurologické účinky Access Bars na 60 účastníkoch.
„Robím túto prácu 16 rokov, videl som množstvo rôznych mozgov v rôznych stavoch, ale toto je po prvý raz, čo som videl, že mozog robí niečo takéto. Keď som zbadal výsledky, padla mi sánka.”, vyhlásil vedec po výskume.
Meraním mozgových vĺn u ľudí pred a po sedení Bars tento výskum odhalil
- 85% zvýšenie koherencie mozgu
- Access Bars má pozitívne neurologické účinky podobné tým, ktoré majú skúsení meditujúci, a tieto výsledky prináša okamžite
Jeffrey L. Fannin, Ph.D.
Niektoré výsledky tejto výskumnej štúdie ukázali:
- Závažnosť symptómov úzkosti sa znížila v priemere o 84,7%
- Závažnosť symptómov depresie sa znížila v priemere o 82.7%
- Všetci účastníci preukázali zvýšenie koherencie mozgu
Dr. Hope tiež zaznamenala u účastníkov, ktorí pred 90-minútovým sedením popisovali v minulosti pocit zlyhania, sebakritickosť, stratu potešenia a pod., že všetci udali, že 100% týchto príznakov bolo po sedení vyriešených.
Dr. Terrie Hope, PhD. DNM
O mne
Ahoj som Katka
Čo o sebe napísať? Snáď to, že som si vždy pripadala ako z inej galaxie, akoby som sem vôbec nepatrila.
A čím som bola staršia, tým tento pocit naberal viac na intenzite. Nerozumela som neprajnosti, závisti, hádkam…
Vedela som, že nechcem byť súčasťou takej reality❣️
Utiekala som sa od nej radšej do kníh … rozprávok, románov pre dievčatá, neskôr do ezoterickej literatúry.
Anjelske Knihy od Doreen Virtue mám prečítané snáď všetky 😊.
Knihy boli začiatkom na mojej ceste k sebapoznaniu.
Email: terapia@katarina-martinka.sk
Adresa Piešťany:
Aura Dom – Sládkovičova 11,
921 01 Piešťany
Adresa Považská Bystrica:
Nám. A. Hlinku 29/34,
017 01 Považská Bystrica